ハーブティーが夜泣きに効果があるそうで、

ヨーロッパでは赤ちゃんにハーブティーを飲ませるそうです。

日本でもおすすめする助産師さんがいるので

試してみる価値はありそうですね！

中でもカモミールを使ったハーブティーが効果的だそうです。

「すやねむカモミール」

という赤ちゃんにも飲めるハーブティーがあります。

カモミール・ルイボス・ハニーブッシュという

３種類のハーブをブレンドしたハーブティーで、

赤ちゃんをリラックスさせ、

深い休息に導く効果があるそうです。

もちろんママも飲めますし、

赤ちゃんにも飲めるように苦みなくブレンドされています。